金龟子讲睡前故事雪糕人
小朋友都喜欢去红袋鼠美食屋吃饭，那里的三位小厨师不仅会做美食，而且红袋鼠美食屋开始营业的时候，三位小厨师都会变身成不同的样子哟。明天的三位小厨师会变成什么样子呢？又会做哪些美食呢？
稀里呼噜变变变！红袋鼠变成金龟子！
今天的故事是《雪糕人》，选自《幼儿画报》“红袋鼠美食屋故事”。
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夏日炎炎，三款消暑美食，让宝宝爱不释手
专家指导
七月暑气逼人，孩子的膳食应注意清淡、除湿热、护肝脾等。食材的选择和食物的烹调应同举并重。以食物的色香味形增加宝宝食欲。红袋鼠的韭香豆干不仅色、香诱人，而且有增进食欲，健胃、益肝、防便秘的作用。其中香干富含植物蛋白、铁、钙等人体必需营养素。而火帽子的玉米薯团，萌萌的外形，焦糯甜香的口感，有助于孩子摄入优质动植物蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素铁、锌、硒、镁、錳、β-胡萝卜素、B族维生素、维生素E和膳食纤维素等，对宝宝的胃肠功能、生长发育、预防便秘均有益！跳跳蛙的清香甜汤能排毒祛湿健脾胃。本月蔬菜可多食瓜类和绿叶菜，水果如西瓜、香瓜、猕猴桃、杧果、橙子、桃子、火龙果、椰子都是不错的选择。此外还要注意让孩子主动饮水（经常少量地喝水以维持机体需要，不要等到口渴后再喝）。除了白开水，还可根据孩子的身体状况选择绿豆汤、番茄西瓜汁、乌梅汤等饮品。
——谈藏文
首都儿科研究所主任技师
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