金龟子讲睡前故事宝贝水

小朋友，你起床后做的第一件事是什么呢？草莓兔起床后的第一件事是练习跳高，丁当狗起床后的第一件事是练习长跑，奇奇起床的第一件事有点奇怪。奇奇起床后的第一件事是什么呢？

稀里呼噜变变变！红袋鼠变成金龟子！

今天的故事是《宝贝水》，选自《幼儿画报》“营养健康故事”。

提醒你早上起床先喝水

小朋友，你知道吗？早上起床后先喝杯白开水，不仅能补充身体失去的水分，还能够防止便秘、冲洗肠胃、促进血液循环、快速清醒大脑，好处多多。那么从现在起，每天早上起床后就先喝一杯白开水吧。记住，一定要空腹喝、小口小口地喝才好啊。

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