原来,有90的父母都不知道如何真正陪伴

前几天网络上纷纷流传

孙俪怀上第三胎的消息，

一时间引发无数网友猜测，

然而实际上只是孙俪早前

从农场拿回的鸡蛋成功孵出了小鸡，

随后孙俪还晒出小鸡破壳的视频，

出生的第三只小鸡仔，是射手座，

养父养母邓超孙俪，哥哥姐姐等等小花。

一家人一起拿鸡蛋孵小鸡的画面

也是十分有爱了。

说到孙俪与邓超，这一对夫妻在娱乐圈中也是很低调恩爱的吧，他们两个有一双可爱的儿女，男孩小名叫等等，女孩小名叫小花妹妹。在两个人的微博中会出现等等与小花，两个孩子的名字。

因为职业的关系，明星的通告都非常多，但是在教育孩子这件事情上，邓超和孙俪那还真是很多父母的榜样。为了让孩子从小不缺失父母的陪伴和关爱，他俩给自己定下了铁打不动的“陪孩子”规则。比如有时间就跟孩子一起阅读，带孩子出去旅行，经常带领孩子一起做亲子瑜伽等等。在父母的高质量陪伴之下，等等性格十分细腻，而小花妹妹则活泼可爱，异常惹人喜欢。

我们都知道“陪伴”是给孩子最好的礼物，对于还在成长发育中的孩子来说，父母的高质量陪伴十分重要。经常会遇到很多父母抱怨说，自己明明陪孩子花了很多时间，可总感觉孩子并不是很快乐，这是为什么呢？

你以为的陪伴，其实只是陪着

根据飞鹤与艾瑞网联合发起的《年中国亲子陪伴质量研究报告》显示，中国父母在工作日陪伴孩子的时间在2-4小时之间，节假日陪孩子的时间则在8小时以上。

看起来时间挺长，但是大部分家长陪孩子的时候经常“开小差”，父母在陪孩子的时候，有一半的人选择做家务，有40%的人在玩手机，还有30%的人一边陪娃一边工作。你以为的陪伴，其实只是陪着。事实上，这种低质量的陪伴并不是孩子真正想要的，对孩子的成长也没有益处。

如果孩子从小就生活在低质量陪伴的家庭环境中，孩子在成长的路上更容易出现内心自卑敏感，情商较低，不讨喜欢和人际关系差，容易焦虑等问题。

陪孩子和时间长短没关系，

重要的是要做到

更适合的高质量陪伴

对于孩子而言，一小时的高质量陪伴，胜过10小时的低质陪着。针对“如何高质量陪伴孩子”这个问题，央视少儿节目主持人金龟子最近在飞鹤《新鲜育儿观》第二季第六期节目中，做了比较详细的解答。

其实，高质量陪伴孩子的最好方式就是每天抽出一定的时间用来陪伴孩子，这个时间里，你完全是属于孩子的！不能扫地、不能打电话、更加不能刷朋友圈，那具体应该怎么做呢？

No.1

放下手机，

心无旁骛，调整好心态

很多父母觉得高质量陪伴很难，其实很简单。我们在陪伴孩子的时候，一定要记得放下手机，给予孩子有温度的注视，调整好自己的心态，不要把自己的坏情绪“传染”给孩子，让自己和孩子都处在一个安心舒适的状态下。

No.2

用心聆听，及时回应

父母们在陪伴孩子的时候，要和孩子有充分的互动，用心去聆听孩子内心的真实想法。在孩子表述自己的想法时不要去打断，认真的听孩子讲完，并适当进行复述，让孩子感觉自己讲的话爸爸妈妈有在认真听，让孩子感受到来自父母的尊重。

No.3

像孩子一样，

和孩子玩到一起

美国心理学家劳伦斯·科恩在《游戏力》一书中指出：“和孩子一起玩儿，是建立亲密关系的最佳方式。”父母们每天只要抽出半个小时或者一个小时来陪孩子玩游戏，通过游戏了解孩子的感受，走进孩子的内心，进而才能赢得孩子的信任。孩子在和父母一起玩游戏的过程中，也能通过观察和模仿父母的举动，学会如何和他人相处。

此外，针对0-2岁的幼龄孩子来说，

父母需要做的是给孩子

充足的日常陪伴和互动

比如，尽可能地多陪孩子说说话唱唱歌，父母可以多讲解一下他眼前看到的事物，这样孩子就会接收到更多的信息。另外，还要多陪孩子玩耍，跟孩子一起玩玩具、做游戏。孩子在玩耍中，可以培养和发展自我意识、观察力、创造力、社交等能力。只要给予孩子足够的高质量陪伴，孩子的自信和安全感就会稳定建立。

如何抚养好孩子，让孩子健康成长，是摆在无数父母面前的一道难题。在现实生活当中，父母们遇到的育儿难题除了如何用更适合的方式高质量陪伴孩子以外，孩子的衣食住行都有可能会出现让家长们束手无策的难题，父母们唯有不断学习更适合的育儿方法，用科学的育儿手段，才能让自己和孩子少走弯路。

然而，网络上各种育儿方法层出不穷，如何找到更科学和更适合的育儿方法，成为了摆在父母们面前的一道难题。别急，莫慌，去年风靡整个母婴圈，由飞鹤和有养联合出品的飞鹤《新鲜育儿观》新鲜来袭啦~

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