金龟子讲睡前故事又香又脆的ldqu

你见过可以吃的灭火器吗？最近红袋鼠美食屋推出了一道新菜——灭火器。据说，这个灭火器吃起来又香又脆。灭火器真的可以吃吗？美食屋里的大厨是怎么做的呢？

稀里呼噜变变变！红袋鼠变成金龟子！

今天的故事是

《又香又脆的“灭火器”》

选自年8月《幼儿画报》红版

“红袋鼠美食屋故事”

专家指导

8月天气依然炎热，饮食方面在保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维素摄入的同时，要注意清淡，多酸、少辛、少寒凉，还应进食益肺健脾润燥的食物（如黄瓜、莲藕、百合、银耳、木耳，梨、苹果、猕猴桃、葡萄、柠檬、蜂蜜等）。

黄瓜富含维生素、矿物质和水分，吃起来脆嫩、爽口、鲜香，是很好的双栖蔬果，还兼具味甘性凉、清血除热、利水解毒之功效。家长可以参考故事中的菜品，给孩子烹制富含多种维生素、矿物质、膳食纤维素的蓑衣黄瓜（“黄瓜龙”），烹制富含优质蛋白、铁等矿物质、维生素和益肺的黄瓜木耳炒鸡蛋，以及润燥利咽的黄瓜汁。还可以根据孩子的喜好，制成富含营养的溜小黄瓜、清爽适口的酥炸黄瓜、营养丰富且质嫩味鲜的鸡茸黄瓜盅等。

——首都儿科研究所主任技师谈藏文

讲睡前故事有助于提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力，对大脑的发育很有帮助。而且，可以大大增强父母与孩子之间的联系与交流。

《幼儿画报》之“金龟子讲睡前故事”中的作品是幼儿文学作品的一部分，都是作家根据幼儿心理特点，专门为幼儿创作的。有浓郁的情意，能够打动孩子们的心；有高尚的童趣，能够引孩子们发笑，给他们以欢悦和快乐。

《幼儿画报》期刊/图画书+金龟子讲睡前故事视听相结合的图书阅读，让孩子用眼睛看画家形象的故事，用耳朵听生动的文字，这些都将带给孩子难忘的阅读体验。

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