金龟子讲睡前故事一顿快乐饭

跳跳蛙和红袋鼠带着礼物到火帽子家做客。鸡妈妈要为跳跳蛙和红袋鼠准备一顿“快乐饭”。快乐饭是什么饭呢？

稀里呼噜变变变！红袋鼠变成金龟子！

今天的故事是《一顿快乐饭》，选自《幼儿画报》“红袋鼠的自我保护故事”。

朱家雄教授，给家长的话

方便食品味道再好也是没有营养的，它含有很多色素、防腐剂等食品添加剂，这些东西不仅对身体一点儿好处都没有，反而会损害健康。很多小朋友因为贪吃方便食品，造成偏食、厌食，或者得了肥胖症。因此，方便食品可不能吃太多，更不能当饭吃。

故事中鸡妈妈给三个小伙伴做了一顿快乐饭—饺子。饺子里有新鲜的蔬菜、肉和含有丰富碳水化合物的面皮，这些才是小朋友快乐成长所需要的营养，所以被鸡妈妈称为“快乐饭”。

小朋友，你要向红袋鼠他们学习，每天都吃“快乐饭”，合理均衡地摄取不同营养，这样才能身体棒棒哟。

——朱家雄华东师范大学教授

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